# 提词器使用教程：滚动提词、语速配速与镜像模式全攻略

> 来源：工具派（https://gjupai.com） 原文页面：https://gjupai.com/tutorial/teleprompter-guide

录短视频、直播或上台演讲时，忘词是最尴尬的瞬间。工具派的「提词器」把浏览器变成专业提词屏：粘贴脚本即可自动上滚，字号、配色、镜像、焦点模式一应俱全，还能按目标时长或语速自动换算滚动速度。全程本地运行，脚本内容不会上传到服务器。

## 工具简介

「提词器」是一个免安装的在线滚动提词工具，打开网页就能用。左侧是脚本编辑区，右侧是排版控制台，下方是实时预览的提词屏。它支持上传 .txt/.md 脚本文件、保存多套脚本到浏览器本地，提供 4 种主题配色和水平/垂直镜像，既能直接对着屏幕念，也能配合自制反射式提词器硬件使用。

![提词器控制台与脚本编辑](/api/file/download?path=article/202607/1783875964178_9591.png)

工具主要特性：

- 自动滚动：点击播放文字匀速上滚，空格键随时暂停/继续
- 速度可控：手动滑块调速，或按目标时长、目标语速自动换算
- 排版自由：字号 16-128px、行高、页边距、字体、主题配色全可调
- 镜像模式：水平/垂直翻转，适配反射玻璃式提词器
- 焦点模式：当前朗读行高亮、其余压暗，配合红色指示线锁定视线
- 全屏播放：一键全屏隐藏控件，黑底白字就是专业提词屏

## 第一步：粘贴或导入演讲脚本

打开工具页后，脚本编辑区自带一段示例文本，顶部实时统计字数、按 150 字/分估算的预计时长和播放进度。直接清空示例，粘贴你的演讲稿或口播文案即可。

手头有成稿文件时，点击「上传 .txt/.md」可直接读入本地文档；给脚本起个名字点「保存脚本」，文案会存在浏览器本地，下次打开自动恢复，还能保存多套脚本随时切换。

## 第二步：开始播放与滚动控制

排版调整好后，点击「▶ 播放」，提词屏中的文字开始自动上滚，按钮变为「⏸ 暂停」。滚动过程中可以拖动「滚动速度」滑块实时调速，也可以用键盘：空格键暂停/继续，上下方向键微调速度——手上拿着翻页笔或麦克风时不用碰鼠标。

![播放中文字自动上滚](/api/file/download?path=article/202607/1783875967778_3969.png)

如果讲稿时长有硬性要求，在「目标时长」里填分钟数点「应用」，工具会自动换算出合适的滚动速度；习惯按语速控制的话，设置「目标语速」（默认 150 字/分）后点「按语速调速」即可。播放前还可以在「倒计时」下拉框选择 3/5/10 秒倒计时，留出就位时间。

## 参数说明

| 参数 | 类型 | 说明 | 使用建议 |
| --- | --- | --- | --- |
| 字体大小 | 滑块（16-128px，默认 48） | 提词屏文字字号 | 离屏幕远或录制全景时调大到 64-96 |
| 行高 | 滑块（1-3，默认 1.6） | 行间距倍数 | 中文稿建议 1.6-2.0，避免挤行 |
| 页边距 | 滑块（0-120px，默认 40） | 文字与屏幕边缘距离 | 宽屏可适当加大，视线更集中 |
| 字体 | 按钮组 | 无衬线 / 衬线 / 等宽 | 口播推荐无衬线，辨识最快 |
| 主题 | 按钮组 | 黑底白字 / 白底黑字 / 黄底黑字 / 绿底黑字 | 暗环境用黑底白字，护眼用黄底黑字 |
| 水平/垂直镜像 | 复选框 | 文字左右或上下翻转 | 配合反射式提词器玻璃时开启 |
| 焦点模式 | 复选框（默认开） | 当前行高亮、其余行压暗 | 长稿建议开启，防止串行 |
| 指示线 | 复选框（默认开） | 屏幕中部红色横线标记朗读位置 | 与焦点模式配合效果最佳 |
| 倒计时 | 下拉框 | 无 / 3 秒 / 5 秒 / 10 秒 | 录制前留准备时间 |
| 滚动速度 | 滑块（0-200，默认 50） | 上滚速度 | 边播边调，或用方向键微调 |
| 目标时长 | 数字输入 + 应用 | 期望讲完的总分钟数 | 限时演讲自动配速 |
| 目标语速 | 数字输入（50-400 字/分，默认 150） | 按语速换算滚动速度 | 中文口播常见 150-200 字/分 |
| 语音激活 | 复选框（实验性） | 检测到人声才滚动 | 部分浏览器不支持，慎用 |

## 第三步：主题、镜像与全屏适配

不同录制环境对配色要求不同：暗房录课选「黑底白字」不泛光，明亮直播间用「白底黑字」更自然，长时间口播选「黄底黑字」最护眼。如果使用自制的反射式提词器（屏幕平放、上方斜架一块玻璃），勾选「水平镜像」让文字左右翻转，玻璃上反射出的就是正像。

![主题与镜像适配不同场景](/api/file/download?path=article/202607/1783875970790_8033.png)

一切就绪后点「⛶ 全屏」，控件全部隐藏，整块屏幕变成纯净的提词屏；讲到关键位置可以点「🔖 标记位置」做记号，讲乱了点「↺ 重置」回到开头重来。

## 常见问题

**脚本内容会上传到服务器吗？**
不会。提词器全部在浏览器本地运行，粘贴的脚本、保存的多套文案和排版设置都存在浏览器本地存储中，不会上传到服务器，处理未公开的讲稿也放心。

**播放时有哪些快捷操作？**
空格键暂停/继续播放，上下方向键微调滚动速度，全程不用碰鼠标，方便手持麦克风或翻页笔时使用。

**镜像模式是给谁用的？**
给使用反射式提词器硬件的用户：屏幕平放朝上、斜架一块半透玻璃，开启水平镜像后，玻璃反射出的文字就是正的，演讲者看玻璃念稿、视线正对镜头。

**保存的脚本换电脑还有吗？**
脚本保存在当前浏览器的本地存储里，同一浏览器下次打开自动恢复；但换设备、换浏览器或清除浏览器数据后会丢失，重要讲稿建议同时留存 .txt 源文件。

## 总结与相关工具

「提词器」覆盖了从写稿到出镜的完整流程：脚本编辑与本地保存、时长/语速双模式配速、4 种主题与镜像适配、焦点模式加指示线防串行，再配合全屏播放，一部手机或一台显示器就是专业提词设备。

相关工具推荐：

- [屏幕录制（录屏）](/tools/screen_recorder)：边看提词边录屏，一步出片
- [视频压缩](/tools/video_compress)：录好的视频一键瘦身，方便上传
- [音频转文字](/tools/audio_to_text)：把旧录音转成文字稿，改造成提词脚本
- [电子签名](/tools/esignature)：讲稿确认单、授权书在线签署

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